【怎么做冬瓜皮荷葉茶】將冬瓜皮與荷葉按1:2的比例配好，加入適量的水后燜5-6分鐘即可飲用 。基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完 。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便暢通對減肥更有幫助 。
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