1、做法一：紫蘇葉曬干研末 。開水沖泡 。加糖溶化后飲用 。味道是微微的紫蘇味，很容易入口 。適用于感冒風寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢節酸痛等 。
【如何做紫蘇茶】2、做法二：干姜、紫蘇葉（干品）各3克，水300ml 。將干姜切細絲、紫蘇葉洗凈，放入杯中 。杯中沖入熱開水 ， 燜泡10分鐘即可飲用 。
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