米飯的熱量有多少 米飯的熱量


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1、大米的熱量為:116卡/100克 。
2、每100克大米含碳水化合物克 , 脂肪克 , 蛋白質2.6克 , 纖維素0.3克 , 硫胺素0.2毫克 , 鈣7毫克,B2核黃素0.3毫克,鎂15毫克,B5煙酸1.9毫克,鐵1.3毫克 。具有很高的營養價值 。
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