2、監(jiān)測血壓和血糖以及心率 。 對于高血壓及心腦血管疾病的朋友 ， 一定不能感覺血壓高不高 ， 而是要主動的測量 ， 因為我們感覺不準 ， 常常180的血壓 ， 很多人都沒有不舒服 ， 結(jié)果導(dǎo)致腦出血 ， 最后后悔莫及 ， 所有血壓及血糖都不能跟著感覺走；有心臟病的人還需關(guān)注心率 ， 理想心率休息時60-80 ， 如果太快不好 ， 過慢也不好 。
3、生活健康需要長期 ， 不能因為在家不出門 ， 生活習慣大改變 ， 長期堅持戒煙戒酒 ， 低鹽低油低糖飲食 ， 控制體重 ， 適當運動 ， 不要熬夜 ， 好的心情 ， 這些都是控制病情加重的辦法 。 不但能如此 ， 這些健康生活方式 ， 也是提高免疫力和抵抗力的辦法 。 提高免疫力抵抗力 ， 同時也利于預(yù)防新冠肺炎 ， 一舉兩得！
總之 ， 對于心血管疾病的患者 ， 不管什么時候 ， 管好自己的基礎(chǔ)病 ， 堅持長期的健康生活方式 ， 按時吃藥嗎 ， 監(jiān)測血壓血糖心率 ， 是永遠不變的 。
【病毒|心血管病人，更容易被感染！我們?nèi)绾尾拍茏龊酶玫姆雷o？】只不過當下 ， 我們還需加一條 ， 那就是全民預(yù)防新冠肺炎！
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