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1、吃石榴是不可以降血糖的 ， 因為石榴里面含有大量的糖分 ， 所以吃石榴可以升血糖 。石榴屬于高升糖指數的水果，對于血糖控制不佳、血糖偏高的患者來講不是優先選擇的食物種類，所以吃石榴不能降血糖 。
【吃石榴可以降血糖嗎】2、有一部分的水果雖然不可以降血糖，但由于它是低升糖指數的食物升血糖比較慢，可以平穩血糖 。這類水果主要是黃瓜、西紅柿、百花果等等 ， 這些水果升糖都比較慢，還可以穩定血糖 。
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