文章插圖
【秋燥吃些什么最健康】1、梨：梨具有潤燥消風，鎮咳止喘，清心降火的作用，可以緩解“秋燥” ， 醒酒解毒 。生梨性涼 ， 老年人不宜一次吃得過多 。
2、大棗：大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味、抗過敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏松和貧血，是老年人秋季的補養佳品 。
3、菊花：菊花可疏風平肝，清心除煩 ， 祛燥潤喉 ， 生津明目，解酒毒 ， 對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用 。
4、百合：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效 。

• 封面設計屬于什么專業
• 斯柯達速派是什么級別
• 秋季喝什么茶
• 定頻空調的缺點是什么
• 舟行碧波上下句是什么
• 進口醋酸是什么面料
• 229有什么特殊的含義嗎
• 酒店管理和旅游管理學什么
• 怒晴湘西小說結局是什么
• 油煙機清理注意事項是什么