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1、茯苓塊可以泡水喝，這樣比較好吸收，從舌下腺直接進入心臟參加了血液循環 。茯苓有利水滲濕、健脾、安神的作用 。
【茯苓塊怎么吃最好 茯苓塊怎么吃比較好】2、對于小便不利、水腫、痰飲、脾虛癥、便溏或者泄瀉者效果也是很好的 。對于失眠、健忘、心悸、頭暈、四肢乏力都有很好的效果 。茯苓塊泡水，一次可以用15克，一天兩次 。本品甘淡滲利，故陰虛無濕熱者慎用 。
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