文章插圖
1、鮮魷魚若未煮透食用，會導致腸運動失調 。魷魚需煮熟、煮透后再食 。
2、魷魚之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃 。
3、魷魚含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食 。
4、患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食 。
【吃魷魚的害處】適用量：每次30到50克 。

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