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阿膠的營養價值

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阿膠的營養價值

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阿膠 ， 補血滋陰 ， 潤燥 ， 止血 。用于血虛萎黃 ， 眩暈心悸 ， 心煩不眠 ， 肺燥咳嗽 。它還有以下營養成分 。阿膠的營養成分阿膠中含有大量的膠原 ， 水解之后可得明膠、蛋白質以及多種氨基酸 ， 據分析阿膠中含有賴氨酸、組氨酸、精氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、絲氨酸、甘氨酸、谷氨酸、蘇氨酸、丙氨酸、羥脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等19種氨基酸 ， 還含有硫、磷、鐵、銅等礦物質元素 。營養豐富 。
美容【阿膠的營養價值】 阿膠的主要成分就是膠原蛋白 ， 膠原蛋白在人體中主要存在于皮下 ， 是皮膚鎖水和彈性的主要有效因子 ， 因此 ， 食用阿膠有美容作用 。
強身健體阿膠中氨基酸的含量也很高 ， 幾乎覆蓋了人體需求的全部 ， 攝入可起到補充蛋白、強身健體的作用 。
補血阿膠的補血功效顯著 ， 主要是含有大量的鐵元素 ， 常食可以提高紅細胞與血紅蛋白的數量 ， 從而促進機體造血功能；因而被歷代醫家視為補虛、養血的佳品；阿膠還具有止血的功效 ， 可有效縮短凝血時間能夠改善各種出血癥狀 。阿膠入藥或者入膳 ， 善于治療各種血虛癥狀 ， 如面色蒼白、唇甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經量少等癥 。