求雞柳棒的做法

【求雞柳棒的做法】精選雞胸肉,用肉錘或者刀背把雞胸拍松 。雞胸肉切成指頭粗的一條一條,雞蛋2到3個 , 打成蛋液加鹽和黑胡椒碎粒抽打均勻 。面包屑一盤,切好的雞柳用蛋液涂滿,之后撒滿面包屑 。油到7到8分熱的時候 , 投入煎炸,炸至金黃色 。撈出,控去多余的油,盛出即可 。