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冬季預防疾病有哪些 冬季要預防哪些疾病

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冬季預防疾病有哪些 冬季要預防哪些疾病

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寒冬在當下的經濟發展條件下，尤其對于有暖氣的中國北方的人民來說不值一提，但是南方的人兒一到寒冬就水深火熱了，凍在其次，受低溫影響導致感冒等不適才是受罪之源 。我國的冬季要注意預防哪些疾病呢？預防流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 。在發病的最初三天，傳染性最強，病毒隨打噴嚏、咳嗽或者說話噴出的飛沫傳播 。
預防腦中風心腦血管疾病主要是高血壓病、冠心病、腦出血、腦梗塞 。由于氣溫低，引起血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，心腹負荷增加 。另外寒冷顫抖，身體耗能．心臟耗氧量加大 。
預防消化系統疾病冬天，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，導致胃炎、胃十二指腸潰瘍的發病和原有演瘍病的復發 。此外，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，都能造成胃腸道功能紊亂，嚴重者還會出現消化道出血 。
預防皮膚瘙癢癥冬季皮膚瘙癢癥是由于秋冬天氣較冷，皮脂分泌功能降低引起的 。老年人由于皮膚細胞生化機能已日漸老化，對氣候變化適應能力差，皮膚保水差，皮脂腺分泌少，皮膚容易瘙癢 。
【冬季預防疾病有哪些 冬季要預防哪些疾病】
預防尿頻冬天，有很多老年人夜間尿頻尿多，少則三五次，多則十余次 。這主要是由于老年人機體哀老，臟腑功能減弱 。祖國醫學認為，腎氣虛虧，膀胱氣化無力 。因為尿頻，老人不但睡眠受到嚴重干擾，還常因頻繁起身而受風寒，加重呼吸道疾病的感染 。可采取食補的方法調理，如常食蝦、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，可起補腎的作用;常食桑葚、鱉魚、豬骨髓等，能滋補腎陰 。