一般女性每天的基礎代謝量約為1200卡路里 ， 男性約為1600卡路里 。
【正常人的基礎代謝是多少】1、基礎代謝（BasalMetabolicRate,縮寫BMR），指的是維持人體最基礎的需求——活著，所需要的能量 。一般特指一天24小時內 ， 包括8小時睡眠，16小時醒著，并且醒著時，不運動，不吃飯，啥也不干，就活著 ， 需要消耗的能量 。
2、影響基礎代謝的因素很多，包括但不僅限于：性別、年齡、體重、身高等因素 。一般而言，體重越大，身高越高，基礎代謝越高 。另外，其他因素相同的情況下，年輕人比中老年人基礎代謝高，男士比女士基礎代謝高 。
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