【叩齒吞津什么意思】叩齒：是使上下牙齒有節奏的互相叩擊，就是空口咬牙，是一種較常見的牙齒保健方法；吞津：就是把叩齒產生的口水咽下；叩齒吞津即空口咬牙同時產生的口水咽下，并且叩齒吞津保健法是傳統中醫重要養生術之一 ， 古人認為齒健則身健，身健則長壽，據文獻記載，一千四百年前梁武帝時的醫家陶弘景，年過八旬，齒緊完好 ， 身體健壯 ， 他的主要健身方法就是叩齒法 ， 他認為齒為筋骨之余 ， 叩齒則會筋骨健壯，精神爽快 。
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