白木耳泡多長時間最好 白木耳泡多長時間比較好


白木耳泡多長時間最好 白木耳泡多長時間比較好

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1、白木耳一般都是干燥的,使用前需要用水浸泡,使其充分泡發 。在浸泡白木耳時,一般多用冷水,最好使用涼開水,冷水浸泡白木耳的時間較長,一般需要2小時左右,所以最好在煮制前提前泡發 。
【白木耳泡多長時間最好 白木耳泡多長時間比較好】2、如果時間比較趕,也可以選擇用溫水浸泡,水溫控制在40℃左右即可,溫水可以讓白木耳快速泡發,一般只需半小時左右即可泡發 。但溫水浸泡白木耳沒有冷水浸泡口感好,會影響銀耳的泡發質量,并且會讓銀耳的營養成分流失 。