1、芡實首見于《神農本草經》，被視為延年益壽的上品 ， 認為其具有補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用 。
2、《本草綱目》認為芡實能止渴益腎 ， 治小便不禁，遺精、白濁、帶下 。
【茨實的作用】3、現代研究表明，芡實含有大量對人體有益的營養素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等，并且容易消化 。
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