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1、探試池溫，先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中 。
2、腳先入池 ， 伸出雙腳慢慢浸泡 ， 然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中 。
【正確泡溫泉的方法】3、先暖后熱，溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度 。
4、掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干 ， 胸悶，就上池邊歇一歇，再喝一些水以補充水分 。

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