原因如下：
1、如果AirPods電量不足或者手機電量不足，可能會導致藍牙傳輸出現中斷情況，建議將AirPods和手機都充滿電使用；
2、如果手機和多個藍牙設備連接過，且其他的藍牙設備在手機附近，手機可以會因為設備信號干擾而頻繁和多個設備連接，導致AirPods連接斷開，建議關閉其他藍牙設備；
3、如果AirPods或者手機有固件BUG也會影響到連接穩定性，建議將AirPods連接（打開充電盒）到iOS設備上并等待30分鐘以上讓耳機更新固件，再更新手機固件；
【為什么airpods老是自己斷開】4、如果排除了以上問題 ， 可以嘗試將AirPods取消配對（設置-藍牙，輕點AirPods旁邊的圖標，然后輕點忽略此設備），然后再重新配對 。
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