【孩子發育長高黃金期周末多食補養生，多喝補鈣湯，營養補鈣強】時光飛逝 ， 轉眼間春節第二周已經開始了 ， 今天到了周末了 ， 也是雨水節氣！情人節和元宵節都結束了 ， 全家人都很激動開心 ， 結束了情人節 ， 昨天元宵節一家人熱熱鬧鬧的吃湯圓 ， 吃團圓飯 ， 幸福極了！元宵節也是正月十五 ， 大家都開始復工賺錢 ， 孩子們也正是開學了 ， 大家都念念不舍的離開了家 ， 開啟了新一年的努力工作！但是虎年的天氣跟往年不一樣 ， 立春之后還下起了大暴雪 ， 俗話說的好 ， 瑞雪兆豐年 ， 下大雪是吉祥的征兆 ， 預示著虎年虎虎生威 ， 大家都吉祥如意！進入春天后是大家的養生黃金期 ， 家里老人孩子多吃大魚大肉滋補養生 ， 多吃牛羊肉暖身暖胃 ， 身體才是革命的本錢！虎年到了全家人虎虎生威 ， 多準備吉祥菜 ， 寓意吉祥如意 ， 虎年吉祥！

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今天介紹的這款“補鈣湯”是胡蘿卜玉米排骨湯 ， 營養美味 ， 開胃 ， 比喝牛奶更強 ， 補血護眼 ， 健腦益智 ， 提高免疫力！
排骨富含蛋白質和脂肪 ， 能為孩子的生長發育提供各種氨基酸和脂肪酸 ， 讓孩子發育更快 。 豬肉排骨含有大量有機鐵 ， 還有半胱氨酸促進鐵的吸收 ， 可以避免兒童缺鐵性貧血 。 肋骨中所含的磷酸鈣、骨膠原蛋白和骨粘蛋白能提供豐富的鈣 ， 能使兒童的骨骼、牙齒和頭發發育得更完美 ， 長得更高更壯 。
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玉米是常見的粗糧 ， 加到排骨湯里吃起來味道更好 ， 營養更豐富 。 經常吃玉米可以有效刺激腦細胞 ， 幫助強化腦力 ， 提高記憶力 ， 促進新陳代謝 ， 調節神經系統功能 。 經常吃玉米還可以緩解黃斑變性和視力下降 ， 有助于吸收有害光線進入眼球 。
胡蘿卜也是一種營養豐富的蔬菜 。 它含有大量的胡蘿卜素 ， 可以養肝明目 ， 治療夜盲癥 。
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富含維生素A ， 有助于兒童骨骼發育 ， 促進生長發育 ， 長高 。 胡蘿卜富含植物纖維 ， 能有效增強胃腸動力 ， 預防便秘和癌癥 。
新的一年開始了 ， 春季也開始了 ， 氣溫慢慢回暖 ， 大家要注意保暖 ， 注重身體健康預防感冒！冬去春來 ， 天氣變得暖和 ， 人們的胃口和心情都變好了 ， 今天介紹的吉祥菜 ， 大家都愛吃 ， 趕緊趁著元宵節準備起來吧！

• 感冒掛水孩子咳嗽影響身體發育，多喝高鈣湯，強身健體
• 孩子正在長身體經常感冒不利于發育，多吃爽口菜，開胃促發育
• 周六雨水開始降雨量也變多了，孩子多吃補鈣菜，長高不怕曬
• 今天降溫孩子要注意保暖不能感冒，多吃3種平安果，寓意吉祥如意
• 孩子總玩手機視力下降，多吃3種吉吉果，寓意美好幸福
• 孩子正在長身體要注意食補養生，多吃3種好運果，寓意健康長伴
• 開學第一周孩子要調整好狀態，多吃3種如意果，寓意學業有成
• 今天雨水節氣代表春季降雨量變多了，孩子多吃咖喱菜，解饞開胃香
• 開春的兩場雪凍得孩子發抖，多吃3種好運果，寓意健康富貴吉祥
• 孩子一直感冒影響發育沒營養長高個，多吃蔥香菜，補鈣補鐵