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1、孕中期可以平臥睡覺，平臥的時間最好不要太長，盡量的不要超過一個小時 ?？梢越粨Q側臥 。
【孕中期可以平躺睡覺嗎】2、這個時間的睡姿以舒適為主 ， 可以側臥為主，可以隨時變換睡覺的姿勢 。在懷孕28周以后，建議孕婦睡覺的時候左側臥位 。懷孕中期也是胎兒生長發育比較快的時期，建議孕婦 ， 合理營養，多攝入優質蛋白高的食物，如蛋，奶 ， 瘦肉等，同時進食一定量的蔬菜和水果 。
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