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【鯧魚不能和什么一起吃】鯧魚不能和羊肉同吃，兩者屬于相克食物，同時進食的話會影響人體對于營養素的吸收 。鯧魚適合與青椒同食，青椒可以消除人體的疲勞的狀態，青椒中含有的辣椒素 ， 而辣椒素可以促進食欲，幫助胃部進行消化，吃青椒還能緩解人的感冒癥狀 。而鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效 ， 兩者同時食用的話，可以促進維生素C的吸收 。
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