文章插圖
【蓮心茶】1、用料：圓糯米60克 藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克 。
2、調料：冰糖適量銀耳蓮子粥 。
3、做法：先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中 。蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘 ， 加冰糖適量，即可食用 。
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【蓮心茶】1、用料：圓糯米60克 藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克 。
2、調料：冰糖適量銀耳蓮子粥 。
3、做法：先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中 。蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘 ， 加冰糖適量，即可食用 。