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保護(hù)血管健康 ， 建議平時(shí)多做2事
1、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)

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2、戒煙酒
吸煙喝酒的壞習(xí)慣 ， 都可能使血管不斷受到刺激 ， 加速脂質(zhì)在血管內(nèi)的沉積 ， 使血管粥樣硬化速度加快 ， 最終引發(fā)血栓 ， 導(dǎo)致血管堵塞 。
建議遠(yuǎn)離煙酒 ， 平時(shí)多喝水 ， 多吃新鮮的水果蔬菜 。

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最后提醒大家：
不管什么疾病 ， 早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)都是有好處的 ， 建議平時(shí)注意定期體檢 ， 如測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo) ， 可在很大程度上預(yù)防腦梗的發(fā)生 。

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