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人流后注意事項和飲食

知識經驗


人流后注意事項和飲食

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第一，人工流產后要注意休息 。你不應該馬上去上班 。應該臥床休息2、3天 ， 先讓身體恢復，然后慢慢下床 。人流后不適合做大量的體力活動，注意適當休息，不要做太專注的事情 ， 比如看書、看電視等，容易造成精神疲勞 。宜少看，不宜久看 。
第二，流產后要注意衛生和清潔，尤其是外陰的清潔 。流產后 ， 子宮口尚未完全閉合，子宮內膜有一個修復的過程 。所以，一開始會有出血 。這期間一定要勤換衛生巾，使用的衛生巾要舒適柔軟，內衣也要勤換，避免滋生細菌，因為外面不衛生的環境會導致一些炎癥 。外陰應每天用溫水清洗 ， 宜用淋浴代替盆浴 ， 以免陰道感染 。
再次 ， 流產后一個月內應禁止性生活，在流產尚未恢復的情況下容易引起生殖器感染，因為如果男性生殖器或女性外陰、陰道內藏有細菌，它們就會有機會感染宮頸，容易引起一些婦科炎癥 。
標簽:人流關注事項
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