上課想睡覺怎么辦 _上課

喝水；上課想睡覺的時候可以試試多喝水，水喝少了是沒有什么效果的，一定要多喝，一般500毫升左右的礦泉水一次性至少要喝到三分之二，大量的喝完水后你就會一點困意都沒有了，大家不妨試試看。
找人講話；想睡覺的時候，不妨找周圍的同學說說話，最好是一些需要經過大腦思考的話，這樣多說幾句你就會不困了。
起來站著；沒什么不好意思的，為了你自己的學習，這是最管用的一招了，最初是寶寶和我們說的“打盹了就到后面站著去”.到現在還印象很深刻，其實站著對腰還好，長期坐著容易得脊椎?。褪欽駒諦醋旨潛始遣環獎?。
【上課想睡覺怎么辦】早上不要吃面包；因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精力充足。
吃零食；雖然覺得一邊上課一遍吃東西有點不好，但是只要別讓老師看到，達到不困的目的還是可以的，你別告訴我你困到吃著東西也能睡著，如果那樣的話，那我勸你直接睡一覺吧。
搓臉；如果你剛剛覺得有點困意，就用手搓臉(或者抽自己耳光更有效)，讓你的血液循環起來，不至于那么困了。
洗臉；困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一定要用涼的，越涼越好。