【覆盆子的功效與作用及食用方法】1、覆盆子主要是用于遺精滑精，遺尿尿頻，陽痿早泄 ， 目暗昏花，這個菟絲子具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、安胎的功效 。
可用于腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥 。
2、覆盆子還具有健腦益智、美容養(yǎng)顏、防治癌癥的功效 ， 因為覆盆子中所含的抗氧化劑 ， 能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用 。
3、而覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養(yǎng)顏方面也身手不凡 。
這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強皮膚毛細血管彈性 ， 促進皮膚細胞再生 ， 從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用 。
4、再者 ， 覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用 。

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