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怎么炒窩瓜

生活百科怎么

素炒窩瓜片的主料：窩瓜半個，土豆１個 。輔料：油１湯匙，鹽適量，蔥姜適量，紅椒半個，五香粉適量，海鮮醬油適量 。
【怎么炒窩瓜】　?。薄⑽壓先テとト?nbsp;， 洗凈切片 。
　?。病⒑旖非釁?nbsp;， 蔥姜切碎 。
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　?。貳⒓尤胙?，少加點海鮮醬油調味 。
窩瓜的營養及其豐富，窩瓜含有淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素Ｂ、維生素Ｃ和鈣、磷等成分 。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視 。不僅有較高的食用價值 。而且有著不可忽視的食療作用 。