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破壁機食譜大全及做法 破壁機食譜大全及做法與功效

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破壁機食譜大全及做法 破壁機食譜大全及做法與功效

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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于破壁機食譜大全及做法這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、【菠蘿椰汁舒國喜】排毒消便秘的營養小貼士：菠蘿能消暑解渴，醋能療傷，預防和改善便秘，利尿消炎 ， 改善水腫 。
2、材料：1個去皮的菠蘿(200克) ， 1杯椰子汁，8-9塊冰塊 。做法：將菠蘿、椰汁、冰塊放入破壁料理機，選擇“果蔬”功能 ， 按“開始/停止”，工作完成 。
3、【阿膠固元膏】益氣補血，滋陰養顏配料：阿膠250g，棗肉250g，核桃仁250g ， 黑芝麻250g，冰糖200g，黃酒500ml(一瓶) 。
4、做法：將阿膠用錘子打碎，放入料理機中，通過選擇“堅果”功能進行粉碎 。將粉碎的阿膠倒入容器中，用黃酒浸泡3天 。黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖分別放入烤箱烘干，分別用料理機的“堅果”鍵粉碎 。
5、將泡好的阿膠倒入鍋中用小火軟化，然后將配料倒入阿膠中，用力攪拌 。在平盤上鋪保鮮膜，沾香油 ， 淋上阿膠 ， 用保鮮膜壓平 。在室溫下變硬 ， 然后切成塊食用 。
6、【黑芝麻糊】滋補肝腎、預防骨質疏松的營養小貼士：黑芝麻含有豐富的鈣 ， 有助于滋補肝腎、烏發 。是老少皆宜的好產品 。材料：炒飯60克，炒黑芝麻180克，枸杞5克，溫水1300毫升 ， 冰糖45克 。
7、做法：將烤好的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖放入破壁料理機中，加入溫水 。選擇“豆漿”鍵，按“開始/取消”開始工作 ， 機器停止工作就可以喝了 。
8、【火龍果汁】降血壓、降血脂的營養小貼士：火龍果是一種低熱量、高纖維的水果 。經常飲用可以起到降血壓、降血脂、潤肺、養顏、明目的作用 。
9、材料：火龍果600克(約1個)，脫脂酸奶飲料100克(1瓶)，冷開水200毫升，冰塊100克 。
10、做法：火龍果吸干，切塊；將所有材料放入杯中，安裝機器，選擇“水果和蔬菜”功能，然后按“開始/停止”按鈕即可完成 。
【破壁機食譜大全及做法 破壁機食譜大全及做法與功效】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。