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喝冬瓜水能減肥嗎

冬瓜生活百科

喝冬瓜水能減肥 ， 冬瓜這種食材在生活中比較多見，含有豐富的膳食纖維 。而熱量又非常低，是非常適合減肥的人吃 。
【喝冬瓜水能減肥嗎】冬瓜（學名：Benincasahispida(Thunb.)Cogn.），葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有棱溝，葉柄粗壯，被粗硬毛和長柔毛，雌雄同株 ， 花單生，果實長圓柱狀或近球狀 ， 大型，有硬毛和白霜，種子卵形 。冬瓜主要分布于亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中國各地地區均有栽培 。中國云南南部（西雙版納）有野生者，果遠較小 。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分布 。