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【鼠標用多了手腕疼怎么辦】第一，不要連續在電腦前工作過長的時間，在連續使用鼠標一小時之后就需要做一做放松手部的活動 ?，F在有賣鼠標護腕，就是鼠標墊在腕部有拖，可以幫助預防，可以買一個試試 。
第二，鼠標的位置越高，對手腕的損傷越大；鼠標的距離距身體越遠，對肩的損傷越大 。鼠標應該放在電腦桌的鼠標位，而不是桌面上 。使用適合人體工程力學的鼠標，可以極大緩解手腕的疲勞 。
第三，可以做一些腕伸動作，伸出左手，掌心向外，手指向上 。右手握著左手四指，然后向后施力 。保持呼吸，維持動作30秒 。換右手做 。重復2至3次 。

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