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怎么炒酸奶機

生活百科怎么

?。薄⒔此崮袒逑錘刪?，準備炒酸奶所需要的材料 ， 有酸奶、水果、堅果 。
　?。?、将酸奶倒入炒酸奶机中?加入配料，關閉機子，等待１-２分鐘 。
　?。場⑶卸系繚? ，查看酸奶是否結冰，接通電源，按解凍鍵，用鏟子將冰與機器分離 ， 打散酸奶冰，盛入容器中 。
　?。礎⒔鞴乇?nbsp;， 在酸奶冰上面淋上輔料，開始食用即可 。
【怎么炒酸奶機】酸奶是乳制品的一種，由動物乳汁經乳酸菌發酵而產生 。市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多，不但保留了牛奶的所有優點 ， 而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合于人類的營養保健品 。酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5% 。經發酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高 。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外 ， 在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等 。