1、平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，使大便柔軟，易于排出
【肛門息肉怎么辦】2、應該大量飲水 ， 以保持體內的水分 。
3、如果你已經患了痔瘡，在每次排便后要用溫熱水將患部洗干凈，然后再擦干 。
4、合適的飲食及良好的衛生習慣 ， 能抑制痔瘡，甚至能使輕度痔瘡痊愈 。
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