1、吃粽子:粽子是藥膳的一種 。糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用 。用來包裹粽子的粽葉更有講究 。北方大多用蘆葦葉 , 南方多用竹葉和荷葉 。
2、掛艾葉菖蒲:端午過后,邪氣主要是濕熱、穢濁 , 所以要芳香化濕,芳香化濁,端午節的習俗中總離不開芳香 。
3、佩戴香包:端午節佩戴香囊,不但有避邪驅瘟之意,而且有襟頭點綴之風 。香囊內有朱砂、雄黃、香藥,外包以絲布,清香四溢,再以五色絲線弦扣成索,作各種不同形狀,結成一串,形形色色,玲瓏奪目 。
4、飲雄黃酒:雄黃是一種礦物質,俗稱“雞冠石”,其主要成分是硫化砷,并含有汞,有毒 。一般飲用的雄黃酒,只是在白酒或自釀的黃酒里加入微量雄黃而成 。雄黃酒有殺菌驅蟲解五毒的功效 。
【端午節有什么風俗和傳統】5、賽龍舟:賽龍舟是中國端午節的習俗之一,也是端午節最重要的節俗活動,在中國南方地區普遍存在 。起源可追溯至戰國時代 。史書記載,賽龍舟是為紀念愛國詩人屈原而興 , 不僅是一種體育娛樂活動,更重要的是全現了愛國主義、集體主義精神 。
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