【體寒的人吃什么好呢】
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1.可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、紅豆、薏米、紅豆、白蘿卜、百合等 。，能有效幫助消除體內寒氣，幫助胃腸道消化 。也可以多吃香蕉和柚子，可以促進腸胃消化 ， 幫助排便改善癥狀 。平時也可以洗個桑拿，用溫水泡腳，也能有效改善 。
2、寒性體質的患者，建議最好避免吃一些刺激性、寒涼、油膩等食物，以免加重病情 。
以上解釋了體寒的人吃什么 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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