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【小米粥可以天天吃嗎】小米粥可以天天吃的 ， 但是最好是在早晨和晚上吃是比較對身體有好處的，小米也叫做粒米 ， 是能夠開腸胃、補虛弱、益丹田的 ， 可以用于氣血虧損，還有體質虛弱，以及產婦在產后乳汁分泌過少，或者是虛弱引起的乏力倦怠飲食不振，所以這樣的人群更適合吃小米粥，如果是在產后吃小米粥，加些紅糖，對身體還是具有調養作用的 。
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