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生活中不小心吃錯了東西，食物中毒，需要催吐來清除腸胃中的有毒物質。有些想減肥的人，也常常催吐來減少食物攝取。但是催吐并不是那么容易的事，楊選擇合適的方法才能催吐干凈，本文主要是介紹催吐的方法。刺激咽喉法用壓舌板或者勺柄，觸壓咽弓和咽后壁，也可以直接用手摳，可引起嘔吐反應。這是最常用，也是最簡單的催吐方法。
如果食物過于粘稠，不容易吐出，可喝點溫開水，再進行催吐，直到吐出液體變清澈為止。
口服催吐藥口服催吐藥能幫助排出蓄積體內的毒物、宿食及痰涎等。一般用于誤食中毒、或宿食停滯不化，胃脘脹痛不適；或痰涎壅滯于咽喉，呼吸困難；或痰濁壅滯胸膈，痰迷心竅，癲癇發狂等癥。需在醫生指導下服用。
喝食鹽水取食鹽20克，加開水200毫升，將拌均勻，冷卻后一次喝下。如果不吐，再喝兩次，直至嘔吐為止。也可以喝了食鹽水后，用手指扣喉嚨，刺激嘔吐。
瓜蒂散催吐取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末，每次服用6克，溫開水送服。可緩解宿食引起胃脘脹痛，或痰涎壅滯于咽喉引起的呼吸困難。服用后可用竹筷探喉嚨，刺激嘔吐。
溫馨小貼士催吐主要是用于治療誤食毒物，減少身體對有毒物質的吸收。用來作為減肥方法，對身體傷害很大，不建議各位小伙伴嘗試。
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