1、隨著音樂的強烈而急劇的節奏 ， 因沒有規定的步伐，他們會根據節奏的變化即興地做出不同的身體動作，自由地扭動著身體的各個部位，特別是腰胯部位，自由奔放 ， 跳出自已 。同時間也會創造著各自的花樣，充分地毫無約束地表現自己的個性，做出各種不同動作 。跳舞人數可男女成對而舞 ， 也可集體同舞，與眾同樂 。
【的士高最簡單的跳法】2、左右扭胯, 隨之你的屁股就扭起來了.這樣比單一的扭屁股要好看噢!. 然后把你的嘴掘起,你的肩膀隨著胯動起來.可以靠腰部隨著節奏左右扭動.雙腳左右輪換,腳尖著地,跳時膝蓋要有彈性.另外,你還可以學學登山步.這個動作也很不錯,登山步的腿和腳彈動的速度較快,干脆利落,節奏感很強

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