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1、橘皮沫潔齒 ， 把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用 ， 不但可使牙齒潔白 ， 滿口清香，長期堅持能有效固齒 。
2、碎花生潔齒 ， 花生美牙法比較適用于牙齒發黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果 ， 但使用這一方法的人要注意了，必須要選用干硬的花生哦 。
3、檸檬汁潔齒，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根 。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁 ， 摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮 。
4、草莓潔齒，把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒 ， 堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠 。效果也好 。
【美白牙齒的方法有哪些】5、用鹽和牙膏潔齒，鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用 ， 而且見效快 。只需把牙膏擠好在牙刷上 ， 再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次 ， 堅持使用一星期就有顯著效果 。

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