文章插圖
炒大白菜的熱量大約為每100克39卡，1盤炒清單口味的300克大白菜含有熱量118大卡 ， 需要散步八十一點四分鐘消耗完 。
【炒大白菜的熱量是多少】白菜炒木耳的原料：大白菜、黑木耳、青紅尖椒、姜 。
做法：
1、白菜洗凈切成片 ， 木耳泡開后洗凈撕小塊，青紅尖椒切片；
2、鍋加油燒熱，爆香姜末，加入豆瓣醬和青紅尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟；
3、鹽和蘑菇精調(diào)味，出鍋前勾少許芡即可 。

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