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【桃子一天可以吃幾個】桃子一天可以吃3個 。研究指出，在日常飲食中，每天吃3個桃子，有助于預防乳腺癌 。因為桃子中的酚類復合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效 ， 可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞 。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分 ， 其中鐵的含量，更是居水果之冠 。傳統醫學認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用 。
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