泡腳后能吹空調嗎 _空調

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【泡腳后能吹空調嗎】不可以馬上吹空調。泡完腳后避免馬上吹空調，泡腳是熱水，不僅只有腳部，全身和頭部都會不同程度的出汗，全身大部分毛孔張開，如果馬上吹空調，會讓毛孔快速關閉，不利于身體健康。建議將汗擦干或過半個小時后再開空調，溫度風速也不能調的過低和過快。
泡腳的注意事項：
1、泡腳的盆要選擇深一點的，因為泡腳時水要能沒過腳腕，木質為佳。不要購買帶臭氧殺菌功能的足浴盆，因為臭氧具有強氧化性，雖然有殺菌功能，同時也會殺死細胞，時間長了會讓腳部發黑。
2、泡腳的水溫不宜過高。水溫以40℃-45℃為宜。水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質層干燥甚至皸裂。
3、最佳泡腳時間段是晚上九點。此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血。
4、泡腳后要迅速用干毛巾擦干腳部，防止濕氣從腳底回到身體。擦干后用按摩棒或者拇指適度按摩腳部。可以更好地促進足底血液循環，改善睡眠。