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實用的過球技巧：
1、扣球變向：在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快 ， 快速變向無需假動作 。變完方向之后加速擺脫 。
【踢足球時有哪些實用的過人技巧】2、人球分過：第一要注意自己身體的重心，要調整到你要沖刺的一側 。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷 。
3、急停變向過人：觀察對方球員的重心和狀態突然，然后向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫 。
4、馬賽回旋：在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守 。
5、踩單車：高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守 。
6、甩牛尾巴過人：將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守 。

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