【香菇該怎么吃】香菇油菜用料:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高湯半碗,水淀粉、鹽、糖、味精各適量 。
制法:
1、青菜洗凈切段 , 香菇浸軟去蒂一切為二;
2、炒鍋入油先放入香菇炒香,再放入青菜、鹽、糖、味精,加入高湯加蓋燜2分鐘,淋水淀粉勾芡裝盤 。
功效:降脂,抗衰,補血 , 通便 。
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