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千萬記住！家里這12樣東西到期必須換！

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千萬記?。〖依镞@12樣東西到期必須換！

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日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭電器等，日用品也有個期限 。如今大家都知道也會注意食物的保質期，但是對生活物品的保質期卻很少留意，很多人都是等到生活物件爛了不能用了再換新的，其實這樣是很不好的習慣，如果不及時跟換清潔生活用品，可能會使細菌滋生，危害身體健康 。12樣到期需要更換的日用品餐具 5～7個月換一次 。用久的餐具里面會殘留許多細菌和清潔劑，在這種情況下致病的機會大大增加 。因此，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次 。
塑料飯盒 破損即扔 。塑料器皿劃痕中易積累細菌，最好手洗，一旦發現破損、掉色或變脆，應立即扔掉，或換用玻璃器皿 。
海綿抹布30天換一次 。海綿容易藏匿細菌 。最好每周徹底清洗海綿，每次用后還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次 。牙刷3～4個月換一次 。牙刷使用后應沖洗干凈，豎立晾干 。一旦發現刷毛磨損，應隨時更換 。每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月 。最好3個月內及時更換，否則上面會粘滿細菌 。
過濾式飲水機 6年左右 。家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等 。但長時間使用后，過濾器的過濾功能會下降，不能起到清潔的作用 。
毛巾 2～4個月換一次 。毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，并不能永久清除細菌 。用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度 。所以，最好3個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換 。
枕套 每周都要換洗 。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時更換 。
購物袋 用后立即洗 。購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌，及時清洗可去除99.9%以上的細菌 。
床墊【千萬記住！家里這12樣東西到期必須換！】 5～9年更換一次 。床墊用久了，彈簧失去彈性，應及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬 。床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕 。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此 。
文胸 一件文胸的平均壽命在6個月左右 。但對胸部豐滿的女人來說，最好每隔3～4個月就更換新文胸，否則文胸的面料會變得缺乏彈性，無法起到良好承托和保護乳房作用 。運動后，應將運動文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗 。機洗和滾筒式甩干還會導致制造文胸的萊卡面料更快老化 。因此用手輕輕揉洗是清潔文胸的最佳方法 。
隱形眼鏡清洗液 3個月換一次 。清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險 。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次 。
運動鞋 8～12個月 。運動鞋每走1000公里就要更換一雙 。按運動量折算，一雙運動鞋的使用壽命是8～12個月 。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體軀干的保護和減震效果會大打折扣 。為了保護你的膝蓋和后背，應該每年定期更換運動鞋 。