提高自我保護能力的方法如下；
1、首先是培養我們應對問題的能力；
2、其次，熟練掌握自我保護的知識；
【如何提高自我保護能力】3、培養靈活機智的應變能力，一個人的應變能力，是對突發事件的正確處理的能力；
4、增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力；
5、遇到侵害時 ， 采取機制靈活的方法，提高自我保護本領；
6、學習相關法律法規，依法保護自己的生命健康權 。

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