1、青團子 。青團子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛后擠壓出汁,接著取用這種汁同晾干后的水磨純糯米粉拌勻揉和 , 然后開始制作團子 。團子的餡心是用細膩的糖豆沙制成,在包餡時,另放入一小塊糖豬油 。團坯制好后,將它們入籠蒸熟,出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在團子的表面,這便大功告成了 。
2、艾粄(bǎn) 。艾粄是清明節客家人必備的傳統小食 。首先是將采摘回來的鮮嫩艾草洗凈,放鍋中煮熟后撈起,瀝干水份,煮艾草的水要保留備用 。然后將煮熟的艾草剁成草泥,草泥剁得越細越爛越好 。艾草泥剁好后,用煮艾草的水,加上糯米粉一齊和拌成團 。然后把準備好的芝麻、眉豆、花生等餡料包進面團里,再封口捏成圓形、長形等形狀,放入鍋中隔水蒸15-20分鐘后即可出爐 。
3、暖菇包 。是泰寧的傳統特色小吃 。暖菇原料學名鼠曲草,又叫佛耳草,當地人稱為暖菇草 。在泰寧,制作暖菇包南北片有些差異 。南片制作,用的是新鮮采摘的暖菇草原料,形似圓月 , 類似包子;北片的用暖菇粉制作,形似彎月,更像水餃 。南片的一般在清明前夕吃,圖的是新鮮口味,不講太多規矩 。
4、馓(sǎn)子 ?!扳套印睘橐挥驼ㄊ称罚愦嗑?,古時叫“寒具” 。寒食節禁火寒食的風俗在我國大部分地區已不流行,但與這個節日有關的馓子卻深受世人的喜愛 ?,F在流行于漢族地區的馓子有南北方的差異:北方馓子大方灑脫,以麥面為主料;南方馓子精巧細致 , 多以米面為主料 。
5、雞蛋 。清明節吃雞蛋其源起是先秦時代某些地區有禁火習俗,多日的禁火寒食,煮熟的雞蛋是度過這一時期的最好的食品儲備 。
6、子推饃 。又稱老饃饃,類似古代武將的頭盔,重約250—500克 。里面包雞蛋或紅棗,上面有頂子 。頂子四周貼面花 。面花是面塑的小饃,形狀有燕、蟲、蛇、兔或文房四寶 。圓形的“子推饃”是專給男人們享用的 。已婚婦女吃條形的“梭子饃”,未婚姑娘則吃“抓髻饃” 。孩子們有燕、蛇、兔、虎等面花 。“大老虎”專給男孩子吃 , 也最受他們喜歡 。
7、薄餅 。廈門民諺有云“清明吃薄餅” , 意思是清明節一家人在掃墓后要聚在一起包薄餅吃 。如今 , 閩南多數地方還保留這樣的風俗習慣 。老廈門人卷薄餅時,一般喜歡在薄餅皮里放點酥了油的海苔、油煎的蛋絲,或抹一點辣醬等,卷后趁熱吃更有滋味 。
8、大蔥和蛋餅 。清明節,青島許多人家都要吃大蔥和蛋餅 , 寓意聰明伶俐,這個習俗一直延續至今 。此外 , 舊時青島地區有的人家還要捏面花,稱作“蒸小燕”,吃白面小雞和雞蛋 。寓意小燕子來了,真正的春天到來了 。
【清明節12種食物】9、樸籽粿(guǒ) 。制作樸籽粿,首先將樸籽樹葉和果實(核)搗爛,與大米舂成粉末,然后發酵再配糖,最后再用陶模型蒸或梅花模型蒸熟而成 。蒸熟的樸籽為草綠色,個個咧開嘴大笑,總是給人春天很美好的感覺 。
10、芥菜飯 。清明時節,閩東各地無論城鄉,大多有吃芥菜的食俗 。據說每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的“芥菜飯”可以終年不長疥瘡 。也有在三月三,煮泥鰍面祭祖送人習俗 。
11、 棗糕 。又叫“子推餅” , 北方一些地方用酵糟發面,夾棗蒸食 。他們還習慣將棗餅制成飛燕形,用柳條串起掛在門上 , 可以冷食,以紀念介子推不求名112、清明飯 。每逢清明節前夕,家家戶戶都要從野外采集各種供食用的青草藥 , 用來制作清明叛 。常用的草藥有艾草、麻葉、雞矢藤、清明菜(白公翁)、薺菜、枸杞葉等 。將需用草藥洗凈、去梗、煮熟,拌在預先浸透濾干的糯米(加適量大米)中,用碓皿番成飯團,添進紅糖搓勻,制成飯塊蒸熟即成 。
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