普洱茶分很多種：散茶，駝茶，磚茶等等 。樣子不同，但效果相同 。
普洱茶減肥瘦身的飲用方法：
1、每日沖泡普洱茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品 ， 其他餐點皆正常食用；
2、沖泡一杯普洱茶放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重；
3、如遇交際應酬、及其他飯局，熱量吸收過多，應于餐中配喝普洱茶 。若在外不便，請飯局結束后盡快飲用普洱茶，不能超過二個小時，愈早愈有瘦身的功效；
【買什么樣的普洱茶可以減肥】4、于茶樓飲茶 ， 點用普洱茶為佳 。
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