1、每天喝300—500毫升即可達到減肥效果 。紅豆有祛濕消腫的作用，加薏米后祛濕的功能加強了，還增強了健脾的作用，經常食用可以改善皮膚狀態、消除浮腫、美容瘦身 。
【紅豆薏米水怎么喝減肥】2、紅豆薏米水具有減肥健美的功效，可幫助消化 ， 潤腸通便，所以常食用可幫助減掉身體多余的脂肪，同時搭配運動可有效幫助瘦身 。
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