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|“降壓冠軍”已找到，50歲主任血壓半年時間恢復正常，醫生直呼：強啊( 二 )




除此之外 ， 陳主任平時還會進行體育運動
陳主任根據醫生的建議 ， 每天都會適當的做一些慢跑、跳繩等有氧運動 ， 對自己的病情也起到了非常不錯的輔助作用 。
但是人的體質各不相同 ， 一定要以自身的身體情況為主 ， 千萬不要盲目跟風 ， 否則可能就會給身體造成二次傷害 。

健康小貼士：
總而言之 ， 身體是自己的 ， 尤其是高血壓患者 ， 一定要了解自己的身體情況 ， 避開所有對自己不利的事宜 ， 如果發現有異常 ， 務必及時檢查就醫 。
參考文獻
【|“降壓冠軍”已找到，50歲主任血壓半年時間恢復正常，醫生直呼：強啊】中國3564歲人群15年高血壓發生風險預測研究；
李國奇 ， 2021第八屆北京五洲國際心血管病會議；