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蛇肉做法

?。薄⑷〕鏨叩哪讜嗪? ,將蛇切成長短一致的段,盛入碗中備用 。
 ?。病⒐杖群笙氯胛寤ㄈ猓』癆猿?。五花肉變色、出油繼續(xù)小火煸炒 。
 ?。場⒌谷虢聰? ,再倒入蛇段轉中火煸炒均勻,加入適量的鹽繼續(xù)煸炒,炒的過程中要多次淋入適量的水,以防蛇肉脫水和粘鍋 。
 ?。礎⑸呷饌耆聰慍賜負?nbsp;, 轉大火加入一滿勺二鍋頭酒,燜15秒 。15秒后打開鍋蓋稍微翻炒,加入適量老抽大火炒勻 。
 ?。怠⒓鈾?nbsp;, 蓋上鍋蓋大火燒開 。水開后 , 大火轉小火煲1小時,再下入大蒜,繼續(xù)大火燜煮1小時 。
 ?。丁ⅲ斃∈焙蟠蚩巧暈⒎矗俅渭尤朧柿坷銑櫚魃?nbsp;, 大火收汁,加入適量雞精,倒入青椒翻炒均勻,當青椒熟后,即可起鍋 。
蛇肉的營養(yǎng)價值:
【蛇肉做法】蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸 , 還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分,是腦力勞動者的良好食物 。蛇肉具有強壯神經(jīng)、延年益壽之功效 。蛇肉含有豐富的營養(yǎng)成分 , 脂肪中含有亞油酸等成分,而膽固醇含量則低于豬肝、雞蛋等,對防治血管硬化等有一定作用 。