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現(xiàn)在很多人受到腹瀉的困擾，稍微吃了點東西就會拉肚子，蒲公英具有緩瀉的功效，那么吃了蒲公英會拉肚子嗎？蒲公英會拉肚子嗎一般情況下食用蒲公英是不會拉肚子的，但是食用量過多就會引起腹瀉反應 。
因為蒲公英具有清熱解毒、利尿、緩瀉等功效，一般用量過大或者是有些人常規(guī)用量，可能就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部不適等胃腸道反應 。
吃蒲公英拉肚子怎么辦停止食用蒲公英 如果發(fā)現(xiàn)食用蒲公英拉肚子了，應立即停止食用蒲公英，也不要吃寒性的食物了，否則會使身體虛弱，危害身體健康 。
多喝水 腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分 。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是最好的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節(jié)鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡 。
喝米湯 每天喝3碗米湯可以輔助治療腹瀉 。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗 。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素B 。
飲食清淡 腹瀉期間腸胃需要得到休養(yǎng)，應食用清淡的流質食物，比如說雞湯或者其他清淡的食物，不能吃刺激性的食物了 。
就醫(yī) 如果說腹瀉情況很嚴重的話，會造成營養(yǎng)不良、能量供給不足、貧血、維生素缺乏、抵抗力下降等，這時候就需要到醫(yī)院去進行檢查治療了 。
一天吃多少蒲公英合適一天吃30-40克蒲公英就可以了，不能吃太多，要控制蒲公英的攝入量 。建議每隔幾天食用蒲公英，不要天天食用 。
什么人不適合吃蒲公英1、對蒲公英過敏的人群不宜食用 。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之后，身體會出現(xiàn)蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況 。
2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用 。蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內寒氣、使身體更虛 。
3、低血壓的人群不宜食用 。蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用 。
4、陰寒癥患者不宜食用 。病人體質虛弱，食用蒲公英會出現(xiàn)食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應 。
腹瀉期間不能吃什么刺激性的食物 辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復 。
過油膩的食物 過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉 。
過冷的食物 涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重，不利于緩解腹瀉的癥狀 。
通便潤腸的食物 雖然平常吃桃子、香蕉、蜂蜜等可以通便、潤腸，但是在腹瀉期間食用后，會加重病情 。
雞蛋 雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而也會加重病情 。
大蒜 大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉，最好是不要在腹瀉期間食用 。
【蒲公英會拉肚子嗎】

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